понедельник, 30 апреля 2018 г.

Международный день джаза: 10 лучших фильмов о джазе

30 апреля — Международный день джаза
учрежден ЮНЕСКО в ноябре 2011 года.
Как сказала великая Нина Симон,
«Джаз – это не просто музыка, это образ жизни, метод бытия и стиль мышления». 
История кино связана с джазом:  6 октября 1927 года — день премьеры фильма «Певец Джаза» — принято считать днем рождения звукового кино.

10 лучших фильмов о джазе «Высшее общество». 1956
Бинг Кросби и Луи Армстронг. «Высшее общество». 1956 

Магическая цифра «десять», ограничила далеко не полный список лучших фильмов о джазе. В категорию «лучшие фильмы  о джазе» должны войти все фильмы, рассказывающие о писателях, художниках, музыкантах, экранизации романов знаменитых писателей начала XX века — «века джаза»:  фильм о знаменитом  круглом столе Дороти Паркер — «Миссис Паркер и порочный круг», экранизация романа Эрнеста Хемингуэя   «И восходит солнце», три фильма по роману Ф.Скотта Фицджеральда «Великий Гетсби», фильм Вуди Алена «Полночь в Париже», где в кафе поет Коул Портер, или «Высшее общество» с Грейс Келли, музыку к которому написал Коул Портер, а исполнял Луи Армстронг, или фильм «Любимчик» — о композиторе Коуле Портере...  «Весь этот джаз» можно увидеть в фильме  Баба Фосси (4 премии «Оскар» из 9 номинаций), или услышать джаз от Лайзы Минелли в «Кабаре», или умчаться с ней в «Нью-Йорк, Нью-Йорк». «И весь этот джаз» можно послушать в «Чикаго», куда приезжали играть джаз все знаменитости  — Аnd all that jazz ...
«Слово "джаз", которое теперь никто  не  считает  неприличным,  означало сперва секс, затем стиль танца и, наконец, музыку».
 Ф.Скотт Фицджеральд. Отзвуки века джаза
В моем личном рейтинге первое место занимает фильм-биография об одном из лучших джазменов —Рэе Чарльзе.

суббота, 28 апреля 2018 г.

“TEDxWomen”: Джейн Фонда и Лили Томлин о женской дружбе, долголетии, здоровом образе жизни...

Джейн Фонда и Лили Томлин дружат уже более сорока лет. Их дружба началась на съемках фильма «С девяти до пяти», который вышел на экраны в 1980 году. В последние три года Джейн Фонда вместе с Лили Томлин снималась в сериале Netflix «Грейс и Фрэнки» о двух нью-йоркских 70-летних подругах, от которых ушли мужья (друг к другу). В январе 2018 г. Джейн Фонда перенесла операцию по поводу рака губы, но планирует продолжить съемки четвертого сезона сериала «Грейс и Фрэнки». Пожелаем ей здоровья и извлечем уроки мудрости из беседы легендарных подруг.


«с 9 до 5». 1980 Джейн Фонда, Лили Томлин, Долли Партон 

Беседа двух подруг Джейн Фонды и Лили Томлин была представлена в рамках «женского проекта» — “TEDxWomen” В этой прямолинейной, трогательной и многогранной беседе с Пэт Митчел они обсуждают долголетие, феминизм, разницу между женской и мужской дружбой, значение понятия «здоровая жизнь», а также роль женщин в будущем нашей планеты. «Даже не представляю, что бы я делала без своих подруг, — говорит Фонда. — Я существую, потому что у меня есть подруги».

Кимико Нисимото : 89-летняя японская бабушка и её забавные автопортреты на персональной выставке в Токио

  • в 72 года Кимико Нисимото научилась фотографировать
  • в 89 лет прошла её первая персональная выставка в Токио

Кимико Нисимото : 89-летняя японская бабушка и её забавные автопортреты на персональной выставке в Токио
© Kimiko Nishimoto

На фото 89-летняя Кимико устроила гонки с автомобилем, без своих ходунков она уже не выходит из дома.
«Камеры открыли для меня окно в другой мир. Было бы скучно просто ходить вокруг дома весь день».
Кимико Нисимото 17 лет назад не могла представить, что у нее откроется большая персональная фотовыставка в одном из престижных выставочных залов в Токио.

пятница, 27 апреля 2018 г.

«Концерт» в 65 день рождения Анны Каменковой

Анна Каменкова празднует 65-летие!

Анна Каменкова —актриса театра и кино, мастер дубляжа и озвучивания
Наедине со всеми. Гость Анна Каменкова. Выпуск от 18.05.2017

Анна Семёновна Каменкова (27 апреля 1953 года) — советская и российская актриса театра, кино и дубляжа. Заслуженная артистка РСФСР (1985). За свою первую работу Анна, в шесть лет исполнившая роль в фильме «Девочка ищет отца», на II МКФ в Мар-дель-Плата в Аргентине получила свою первую награду.

Даже если вы не вспомнили её фильмы, вы точно помните её голос. Анна Каменкова, на мой взгляд, самый интеллигентный мастер дубляжа и закадрового озвучивания. Еще студенткой озвучила Джульетту в фильме Франко Дзеффирелли «Ромео и Джульетта». Голосом актрисы говорили Вивьен Ли, Джейн Фонда, Хелен Миррен, Джуди Денч, Шэрон Стоун, Уитни Хьюстон, Барбра Стрейзанд, Кейт Уинслет, Мэг Райан, Мерил Стрип, Жюльет Бинош, Джулия Робертс, Ирэн Жакоб, Кэтлин Тёрнер... Анна Каменкова озвучивала роль Ларисы Гузеевой в фильме «Жестокий романс».

четверг, 26 апреля 2018 г.

Нарушения сна и риск развития болезни Альцгеймера

Нарушения сна и риск развития  болезнь Альцгеймера

Неврологи уже давно знают о повышенном риске болезни Альцгеймера у людей с хроническим недосыпанием. Возможно, в этом виноваты белки Альцгеймера, которых после каждого нарушения сна становится все больше.
  • Плохой сон может быть фактором риска для болезни Альцгеймера, а указание на нарушение сна  — потенциальным ранним маркером. 
  • Улучшение качества сна может служить профилактикой болезни Альцгеймера в среднем возрасте при отягощенном семейным анамнезе и риском развития болезни Альцгеймера, считают ученые из Центра изучения болезни Альцгеймера в Висконсине. 
  • Для успешного управления симптомами болезни Альцгеймера к здоровому питанию и физической активности нужно добавить поддержание правильных привычек сна, рекомендует профессор Брюер из Калифорнийского университета в Ирвине. 


понедельник, 23 апреля 2018 г.

Джеку Николсону 81 год. 10 лучших фильмов — мой личный рейтинг

Джеку Николсону — 81 год (22 апреля 1937). Неподражаемый актер, продюсер, режиссер, трехкратный обладатель премии «Оскар», живая легенда Голливуда — все это о гениальном Джеке Николсоне. 

Мои самые любимые фильмы с Джеком Николсоном: «Пока не сыграл в ящик», «О Шмидте», «Любовь по правилам и без», «Иствикские ведьмы». Первые три фильма в моем дневнике зрителя на сайте «Кинопоиск» включены в список «Возраст и кино». Несмотря на то, что в 1987 году, когда вышел фильм «Иствикские ведьмы», Джек Николсон отметил полувековой юбилей, этот фильм нельзя включить в категорию возрастных. Не знаю, есть ли у Николсона секрет вечной молодости, но он точно знает, как «прибавить жизнь к годам».

Джеку Николсону 81 год. 10 лучших фильмов — мой личный рейтинг
Джек Николсон:
«Чем ты старше, тем сильнее становится ветер — и он всегда встречный»

Джек Николсон — один из величайших актеров в истории кино. Он был номинирован на премию «Оскар» рекордные 12 раз, и трех «Оскаров» получил! Получил семь «Золотых глобусов», стал шестикратным лауреатом премии Национального совета кинокритиков США. В 1994 он стал одним из самых молодых актеров, награжденных премией Американского института киноискусства за жизненные достижения.

Джек Николсон хороший, а возможно,  гениальный партнер. Каждый раз, когда он выигрывал «Оскар», актриса, исполнявшая главную женскую роль в том же фильме, также получала премию. Все они получили по своему единственному «Оскару»  только компании с  Джеком Николсоном. Только вот у Ширли Маклейн было еще 5 номинаций, а шестая увенчалась премией, у Хелен Хант была еще одна номинация. У Луизы Флетчер (сестра Рэтчед — «Пролетая над гнездом кукушки»), больше значимых ролей не было.

1976 — «Пролетая над гнездом кукушки» — лучшая мужская роль — Джек Николсон, лучшая женская роль — Луиза Флетчер.

1981 — «Язык нежности» — лучшая женская роль  — Ширли Маклейн, лучшая мужская роль второго плана  — Джек Николсон,

1997 — «Лучше не бывает» — лучшая мужская роль  —Джек Николсон) и лучшая женская роль  — Хелен Хант.

— Знаете, если кто-то может одурачить меня новой грудью или губами, я не против. Но должен признать, что у меня есть предубеждение по этому поводу. Потому что мне все равно на морщины — и свои, и женские. Они кажутся мне интересными.
—Когда я в своих солнцезащитных очках — я Джек Николсон. А без них я просто 60-летний толстяк.
— Моя философия — живи нынешним днём. Не оставляй несделанным то, что ты очень хочешь сделать.

пятница, 20 апреля 2018 г.

Неунывающие старушки в рисунках Инге Лёёк и стихах Инны Бронштейн

Неунывающие старушки финской художницы Инге Лёёк —  лучшая иллюстрация к стихам минчанки Инны Бронштейн из сборника «Утро кое-какера».
«Это, скорее даже стишата, горькие, ироничные, но согревающие всех, кому эти строки так или иначе попадают в руки… Это, скорее, своеобразные таблетки оптимизма от вируса одиночества и безысходной печали. Лекарство, которое может быть полезно многим в сегодняшней российской действительности…»
Неунывающие старушки в рисунках Инге Лёёк и стихах Инны Бронштейн

Какое блаженство в душе и в природе,
Когда ничего с нами не происходит.
Но, чтобы блаженство такое вкусить,
До старости надо хоть как-то дожить.

10 секретов долголетия. Что делать для продления жизни?

Старость входит в тело тогда, когда из Души уходит молодость.
В. Брусков
Здоровый сон, правильное питание, умеренные физические нагрузки, но на первом месте – любовь и наши мысли. Эти секреты долголетия известны всем, но как часто мы следуем этим простым правилам?


  1. Полюбите самого себя, ведь любовь это самая сильная из человеческих эмоций. Не следует заниматься самокопанием, принимайте себя таким каким вы есть. При этом придерживайтесь золотой середины, не преуменьшая достоинств и не выискивая недостатков. Заниженная самооценка ни к чему хорошему не приведет, но нельзя переусердствовать в этом, ведь завышенное самомнение тоже несет негативные последствия. Очень важно любить то, чем вы занимаетесь.

воскресенье, 15 апреля 2018 г.

Французские дети едят все. И ваши могут

10 французских правил питания, рецепты вкусных, полезных и разнообразных блюд, любимых французскими малышами. 

Эта книга —  призыв к «пищевой революции», которая поможет отучить подрастающее поколение от фаст-фуда и привить ему правильный вкус к еде.



«Французские дети едят всё»
Ле Бийон Карен
Серия: Мировые родители
Издательство: Синдбад, 2013

Книга о том, как наша семья переехала во Францию, где дети перестали капризничать, прекратили кусочничать и усвоили десять правил здорового питания.


В этой книге на опыте нашей семьи я рассказала о том, что важно для любого ребенка. Привычки в питании нынешних детей оставляют желать много лучшего, что приводит к проблемам со здоровьем, а значит, сокращает продолжительность жизни. А ведь чаще всего мы сами приучаем детей питаться неправильно.

Семейные привычки изменить трудно. Все мы знаем, как нужно питаться – есть больше фруктов и овощей, меньше полуфабрикатов. Но на самом деле эти правила мало кто соблюдает. Даже когда мы готовим здоровую пищу, дети от нее отказываются. К тому же далеко не все имеют возможность покупать качественные продукты. И даже в семьях, которые могут себе это позволить, дети часто питаются хуже, чем могли бы. Как и чем кормить детей – всегда актуальная тема.

пятница, 13 апреля 2018 г.

«Мама, не горюй!»: 8 умных мыслей о взаимоотношениях с пожилыми родителями

«Мама, не горюй!»: 8 умных мыслей о взаимоотношениях с пожилыми родителями
Саша Галицкий с учениками. Фото Алексей Голенищев

Автор книги «Мама, не горюй! Как научиться общаться с пожилыми родителями и при этом не сойти с ума самому?» Саша Галицкий — человек удивительный. Уже в зрелом возрасте, имея хорошую престижную работу в Израиле, он уволился и пошел работать в дом престарелых преподавателем кружка резьбы по дереву. И занимается этим уже более 15 лет.
«Мне было 45, когда умерла мама. 47, когда не стало папы. Последние несколько лет их жизни у нас были тяжелые отношения. Нет, я, конечно, помогал деньгами и звонил, как полагается, раз в неделю. Но когда их не стало, я все равно остался с вопросом, на который у меня не было ответа.Почему я, взрослый, умный, образованный человек, искренне любивший своих родителей и желавший им добра, тем не менее не смог обеспечить им счастливой старости, хотя очень этого хотел и вполне мог?»

Сказочные приключения в Парке Литературного квартала для самых маленьких

Афиша, Бесплатно, Для детей


14 апреля 2018

15 апреля 2018


21 апреля 2018

22 апреля 2018


28 апреля 2018

29 апреля 2019


Сказочные приключения в Парке Литературного квартала для самых маленьких 

Приглашаем вас всей семьей на увлекательные программы в Парк Литературного квартала в апреле: 

14, 15 апреля в 14:00 – «Алиса и сбежавший чайник» 


Вместе с героями знаменитой сказки Л.Кэролла наши маленькие зрители окажутся в волшебном саду и помогут Алисе найти сбежавший чайник, и, конечно, попытаются догнать ее друга, Кролика.

четверг, 12 апреля 2018 г.

В каждой семье есть человек,который не нагулялся. В нашей это — бабушка!

А сколько той жизни?!
В каждой семье есть человек, который не нагулялся. В нашей — это бабушка. После смерти деда шесть лет назад мы перевезли её к себе.

Мои родители говорят, что это судьба мстит им за отсутствие явных подростковых проблем у обоих детей, нас то есть — меня и сестры.

Ширли МакЛейн и Джессика Лэнг. Молодость по страховке 

Например, в июле, получив пенсию, она на неделю рванула с лучшей подружкой на море, выключив телефон и позвонила, когда закончились деньги. Мама чуть с ума не сошла. Пришлось ехать их забирать. При этом батя ржал и попросил тещу в следующий раз просто взять его с собой.

среда, 11 апреля 2018 г.

Система долговременного ухода за пожилыми людьми начнет работать в шести регионах РФ

Система долговременного ухода за пожилыми людьми начнет работать в шести регионах РФ
Фото: Golden Services

В 2018 году Минтруд намерен организовать в шести пилотных регионах систему долговременного ухода за пожилыми людьми. Каждый субъект представит свою программу медицинского и социального сопровождения пенсионеров.
Об этом сообщил замглавы Минтруда РФ Алексей Вовченко.

Пилотные проекты будут реализованы в Новгородской, Волгоградской, Рязанской, Костромской, Псковской и Тульской областях. Источник финансирования таких услуг Вовченко не уточнил.

В Москве, например, с пожилыми людьми работают так называемые клубы активного долголетия. Они существуют за счет городского бюджета.

Летом 2017 года Минздраву поручили обеспечить подготовку медицинских работников и сиделок к оказанию паллиативной медицинской помощи и лечению боли, а также к долговременному уходу за гражданами пожилого возраста и инвалидами. Такую образовательную программу для учебных заведений высшего и среднего медицинского образования планировалось разработать до 31 августа.

11 апреля Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона

Ежегодно 11 апреля по инициативе ВОЗ проводится Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона (World Parkinson's Day). 

11 апреля в день рождения Джеймса Паркинсона – замечательного английского врача, описавшего болезнь, названную позже его именем, по инициативе ВОЗ отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона, который призван повысить информированность общества о заболевании, оказать поддержку больным паркинсонизмом и их семьям, а также внести свой вклад в преодоление этого страшного недуга.

Болезнь Паркинсона – хроническое прогрессирующее заболевание центральной нервной системы, впервые описанное в 1817 г. английским врачом Джеймсом Паркинсоном (1755—1824).

Своим названием болезнь Паркинсона обязана французскому неврологу Жану Шарко. Он предложил назвать её в честь британского врача и автора «Эссе о дрожательном параличе» Джеймса Паркинсона, чей труд не был должным образом оценен при жизни. Происхождение болезни до сих пор не выяснено.

За исследования нейротрансмиттера дофамина, играющего важную роль в развитии болезни Паркинсона, шведский фармаколог Арвид Карлссон получил Нобелевскую премию по физиологии и медицине в 2000 году.

Современная медицина пока не может излечить заболевание, однако существующие методы лечения позволяют значительно улучшить качество жизни больных и замедлить прогрессирование болезни.

В 50 бизнес только начинается

Они игнорируют трудовую дискриминацию по возрасту и меняют представления окружающих о том, чем должны заниматься люди «серебряного» возраста


В 50 бизнес только начинается
Кадр из фильма «Стажер»

Общаемся уже несколько минут, а я все сижу и думаю, сколько же им лет. Логика простая: раз я пришел к молодым пенсионерам, то, наверное, всем здесь 50+. Но что-то не бьется в этой истории. И дело не в горящих глазах, у меня они тоже горят, по профессиональным соображениям. Это большая удача — собрать в одном месте четырех предпринимателей, профессионалов, которые смогли перевернуть миф «о доживающих свой век стариках» вверх ногами. Это энергичные люди с внятной жизненной позицией и конкретными задачами на будущее. Вероятно, именно эта энергия, свободно гуляющая по конференц-залу, где я встретился с героями этой публикации, не дает шансов относиться к ним как к людям преклонного возраста. Ну, а может быть, и тот факт, что одна из моих собеседниц легко может принять позу Гомукхасана, а другой — без труда заберется на отвесную скалу.

«Старость — неотъемлемая часть человеческой жизни, ее надо спокойно принимать, без суеты», — сказал мне как-то 79-летний сосед и лихо умчал на роликах в сторону школьного стадиона. Им еще далеко до 70, они поколение беби-бумеров (1943 — 1963), а суетой даже и не пахнет.

Руководитель центра «Стартап 50+» Лидия Кузнецова выделяет несколько типов трудового поведения после пятидесяти лет.

вторник, 10 апреля 2018 г.

10 неожиданных правил, которые изменят вашу жизнь

Предприниматель и писатель Крис Десси делится решениями, которые заметно повышают мотивацию, энергию и удовольствие от жизни.

10 неожиданных правил, которые изменят вашу жизнь

Банальности вам не помогут.

Я знаю, я испытал это на себе. Они только разочаровывают.

Действуй! Живи сегодняшним днем! Мотивируй себя!

10 неожиданных правил, которым вы можете следовать ежедневно, чтобы коренным образом улучшить свою жизнь:


1. Не зацикливайтесь на том, «как» вы будете что-то делать
Четыре года назад, когда я открыл свое агентство Silverback Social, я просто сделал это. Я знал, что хочу открыть digital-агентство, которое работает с социальными медиа. Я понятия не имел, как это сделать.

Я до сих пор вычеркиваю слово «как» из большинства задач агентства. Мы продолжаем расти, показывать высокую производительность, преуспеваем в каждом начинании, завоеваваем награды и работаем с весьма интересными клиентами.

Зацикленность на вопросе «как» приведет вас только к панике. Определите точно свое «почему», но отпустите «как».


понедельник, 9 апреля 2018 г.

Ван Дешунь: как стать мировой знаменитостью в 80 лет. Путь к славе длиною в жизнь

«Возраст становится барьером, только если вы думаете об этом. Существует биологический возраст, и есть еще один, который определяется вашим состоянием ума».
Ван Дешунь.

Ван Дешунь в 79 лет на China Fashion Week в Пекине. 2015
Ван Дешунь в 79 лет на China Fashion Week в Пекине. 2015
В 24 года я был актером в театре
В 44 года я начал учить английский язык
В 49 лет я создал свою труппу пантомимы и отправился в Пекин, чтобы стать пекинским бродягой. Мое имя ничего не значило, я всё начал с нуля.
В 50 лет я впервые вошел в гимнастический зал, начал работать над собой.
В 57 лет я вернулся на сцену и создал уникальный вид искусства, названный живая скульптура.
В 70 лет я по-настоящему погрузился в работу над своим телом.
В 79 лет я впервые совершил выход на подиум.
Сейчас мне 80 лет и у меня еще есть порох в пороховницах. У меня еще есть мечты, к которым я стремлюсь.

воскресенье, 8 апреля 2018 г.

Роберт Уолдингер: Хорошая жизнь строится на хороших отношениях

Что нужно для хорошей жизни? Уроки самого длинного исследования о счастье


Роберт Уолдингер: Что нужно для хорошей жизни? Уроки самого длинного исследования о счастье
Что делает нас здоровыми и счастливыми на протяжении нашей жизни? Если вам кажется, что это слава и деньги, вы ошибаетесь. Руководитель 75-летнего исследовательского проекта по развитию взрослых, Роберт Уолдингер имеет беспрецедентный доступ к секретам настоящего счастья. В своем выступлении TED он делится тремя важными уроками, извлеченными из самого длительного исследования счастья, а также некоторыми практическими и мудрыми советами о том, как обеспечить себе полноценную и долгую жизнь.

Роберт Уолдингер (Robert Waldinger) — психотерапевт, психоаналитик, профессор Гарвардского Медицинского Университета.

Лекция на английском, с русскими субтитрами. Ниже текстовая расшифровка лекции Роберта Уолдингера


Хорошая жизнь строится на хороших отношениях.

суббота, 7 апреля 2018 г.

Так выглядит счастье. Несчастье выглядит не так

Так выглядит счастье. Несчастье выглядит не так

Приятель жалуется — слушай, мне сорок лет. С утра у меня мигрень, вечерами болит спина. На глазах очки, на зубах коронки, в обуви ортопедические стельки. От сухомятки запор, от жирного гастрит, от вина изжога. Без таблетки из дома не выйдешь, без крема на пляже не позагораешь, без сна вообще не жилец. Но я же, вроде, здоровый человек!

Ну да, говорю. Ты и есть здоровый человек. Так выглядит здоровье. Потому что болезнь выглядит совсем не так.

Золотая середина физической активности

ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ:
ЧЕМ СТАРШЕ ЧЕЛОВЕК, ТЕМ МЕДЛЕННЕЕ И НЕСПЕШНЕЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ

Золотая середина физической активности

Избыточная физическая активность ведет к гормональной дизрегуляции, повреждению внутренних органов, а также к пониженному либо избыточному весу. Подобные последствия очень трудно вернуть к здоровому знаменателю. Чтобы предотвратить катастрофу важно знать грамотные подходы к тренировкам, а также вовремя уловить признаки перетренированности.

ПРИЗНАКИ ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТИ:

  • Снижение эффективности достижений. Это особенно заметно в случае тренировок на выносливость: бег, плавание, велоспорт.
  • Потеря мотивации и интереса к тренировкам. Это обычно случается в случае физической активности для достижения скорости или силы: штангисты, спринтеры или футболисты.
  • Изменения настроения: депрессия, раздражительность, гнев, спутанность сознания, тревога. Те же самые гормоны, что выделяются при эмоциональном стрессе, имеют место и при физическом стрессе.
  • Удлинение восстановительного периода. Тяжесть в ногах, постоянные мышечные боли, которые сохраняются множество часов и дней после привычной тренировки – это знак того, что пора «попридержать лошадей».
  • Повышение частоты сердечных сокращений в покое. Вы вероятно знаете, что у спортсменов регистрируется пониженная частота сердечных сокращений. Если частота сердечных сокращений в покое увеличилась более, чем на 5 ударов в минуту, это свидетельствует, что вы подвергли свое тело избыточному стрессу.
  • Усталость. Ментальная и/или физическая неустойчивость является признаком перетренированности.
  • Бессонница или постоянное ощущение, что вы не высыпаетесь.
  • Пониженный аппетит идёт рука об руку с чувством усталости и потери мотивации.
  • Возврат потерянного ранее веса. Организм перестал эффективно сжигать жир.
  • Снижение иммунной защиты и развитие хронического воспаления. О потребности отдохнуть от тренировок следует подумать, если вы легко подхватываете простуду и не можете выздороветь длительное время.
  • Появление необычной жажды, особенно в ночное время, может свидетельствовать о дегидратации. Понижение потливости подтвердит, что организм пытается регулировать уровень жидкости.
  • Гормональные отклонения в виде снижения уровня тестостерона, аменореи, бесплодия и развитие гипотиреоза (понижение функции щитовидной железы).

пятница, 6 апреля 2018 г.

7 апреля Всемирный день здоровья

«Здоровье для всех» – лозунг Всемирного дня здоровья 2018, который меняется каждый год  и в 2018 году его тема – всеобщий охват услугами здравоохранения: для всех и везде.

Всеобщий охват услугами здравоохранения: для всех и везде – основные идеи Всемирного дня здоровья 2018

Каждый гражданин РФ имеет возможность бесплатно пройти ежегодное комплексное обследование в Центре здоровья в центре Екатеринбурга. «Марафон здоровья – 2018» в Центре здоровья начнется 5 апреля в преддверии Всемирного дня здоровья и завершится 15 мая в Международный день семьи.

Всемирный день здоровья – отмечается ежегодно 7 апреля начиная с 1950 года.

70 лет назад в этот день в 1948 году вступил в силу Устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

вторник, 3 апреля 2018 г.

Энн Ламотт. Двенадцать выводов о жизни и писательстве

Энн Ламотт — известный автор художественных и нон-фикшн книг, многие из которых стали бестселлерами. Когда Ламотт было 26 лет, вышел ее первый роман «Смех сквозь слёзы». В России известна как автор бестселлера  «Птица за птицей. Заметки о писательстве и жизни в целом».

За несколько дней до своего 61-го дня рождения Энн Ламотт составила список всего того, что знает наверняка. Получилось Двенадцать выводов о жизни и писательстве, которыми она делится в рамках проекта TED.




воскресенье, 1 апреля 2018 г.

10 лучших фильмов об ораторском искусстве и публичных выступлениях

Хорошо подготовленная речь на девять десятых произнесена.
— Д. Карнеги. 
Для всех, кто хочет ярко и убедительно говорить – 10 лучших фильмов, герои которых готовятся к публичным выступлениям и демонстрируют мастерство ораторского искусства. Подборку адресуем, прежде всего, участникам конкурса питчей на фестивале  «Стартап 50+»

10 лучших фильмов по ораторскому искусству и публичным выступлениям

1. «Король говорит», (The King's Speech), 2010 

Биографический фильм Тома Хупера по сценарию Дэвида Сайдлера. 4 «Оскара» — лучший фильм, режиссер, сценарий, лучшая мужская роль (Колин Фёрт). Зритель имеет возможность посещать уроки речи вместе Герцогом Йоркским, будущим королем королем Георгом VI, который заикался с детства. Лучшие логопеды Британской империи пытались ему помочь.  В 1934-м — вскоре после прихода к власти Гитлера, он начал заниматься с Лайонелом Логом (Джеффри Раш), которого рекомендовали как успешного логопеда, а первую речь держал 3 сентября 1939-го. С помощью наставника он смог произнести речь, которая вошла в историю, как одна из лучших. Король Георг VI произвёл Лайонела Лога в Командоры Королевского Викторианского ордена в 1944 году. Рыцарский орден за оказание личных услуг монарху: от благодарного короля настоящему профессионалу.