Здоровье

Здоровье пожилых

«Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому».
Николай Амосов 

4 упражнения, которые сохранят ясность мышления в старости

Двигаться, чтобы стать умней

Мы все состаримся. Давайте покончим с эйджизмом — Эштон Эпплвайт

О пользе жира для здоровья мозга в пожилом возрасте

Как быстро укрепить мышцы спины и похудеть? Японский актер Мике Рёсукэ рекомендует диету долгого дыхания

Анна Халприн: танцевать, чтобы жить

Гимнастика для мозга – для малых и старых

12 лучших увлечений, которые не дадут вашему мозгу состариться и деградировать!

Танцуй, чтобы быть молодым

Забудьте про 10 000 шагов, есть лучший способ поддержать форму

Польза вязания: что происходит с мозгом во время рукоделия?




















 Owl Holding a Green Apple Clip Art Image

Комментариев нет: